1日1分ビジネス書

今日は『意思ではなく、仕組みで改善する』というテーマでお話ししてみたいと思います。

「昨日より何か違った自分」で在りたいと願い、毎日少しでも「有意義な時間」を過ごそうと思っているのですが、自分にとって役にも立たないし、意味のないものを優先している時があったりします。

そんな時は、いつも何かに『課金』をするようにしております。
#たとえば本や勉強会

『課金』をしてしまった私は、「せっかくお金を払ったのに損をしたくない」といった心理が働き、どうにかこうにか隙間時間を作り出し、必死にその内容を吸収しようとしてくれます。
#プロスペクト理論

特に、「アーカイブが残る期限」が決まってるやつは、効果テキメンです。

ですので、本を購入しても中々読み進められない人は、「いついつまでには必ず捨てる」など、『期限を設ける』ことが大事なわけですね。

『意思ではなく、仕組みで改善』を図り、昨日とは何か違った未来の自分を迎えに行きたいです。
#ダイエットや禁煙など色んな場面でオススメです

HOME / ビジネス / 『ダイエット』や『禁煙』に悩んでいる方必見！意思ではなく仕組みで改善する方法とは？